Nabídka kurzů a ceník 09/2021-01/2022 Praha 8 - Kobylisy (Můj pohyb)

Nabídka a ceník kurzů (Praha 8 – Kobylisy)
 
Kurzy probíhající v zrcadlovém sále studia Můj pohyb
Střelničná 1
182 00 Praha 8 – Kobylisy
        www.mujpohyb.cz       
 
ZÁPIS na období ZÁŘÍ 2021 – LEDEN 2022
 ! PRÁVĚ PROBÍHÁ!
formou e-mailu na info@cviceni-deti-rodice.cz
 
! V případě volných míst možnost zápisu a platby v průběhu kurzů!
 
Bližší informace na tel. č. 723 155 549 (Markéta)
nebo formou e-mailu na
info@cviceni-deti-rodice.cz
 
Nabídka a ceník kurzů na období ZÁŘÍ 2021 – LEDEN 2022
 
Cvičení rodičů s dětmi od 12 měsíců (chodící začátečníci – děti chodící, které již nekombinují chůzi s lezením)
Pondělí 09.30 – 10.15 (12 – 24 měsíců): CRSD12+/1MP
06.09.2021 – 22.11.2021 (čtvrtletní kurz v délce 10 - 12 lekcí): 2.040,-
Po skončení výše uvedeného kurzu navazuje další čtvrtletní kurz
 
Cvičení rodičů s dětmi od 2 do 5 let (chodící pokročilí – dětem, které neabsolvovaly kurz pro chodící začátečníky, doporučujeme tento kurz až od 2,5 let)
Pondělí 10.30 – 11.15 (2 – 5 let): CRSD24+/1MP
06.09.2021 – 22.11.2021 (čtvrtletní kurz v délce 10 - 12 lekcí): 2.040,-
Po skončení výše uvedeného kurzu navazuje další čtvrtletní kurz
 
S sebou:
- maminky pohodlné sportovní oblečení (ne džíny a opasky) a protiskluzové ponožky
- děti tričko s krátkým rukávem nebo body, tepláčky nebo legíny (ne džíny) a protiskluzové ponožky
- maminky i děti v případě problémů s koleny taneční chrániče na kolena
 
Mimi cvičení od 9 měsíců  (děti plazící, lezoucí až začínající chodit)
Pondělí 11.30 – 12.15 (9 – 12 měsíců): MC09+/1MP
06.09.2021 – 22.11.2021 (čtvrtletní kurz v délce 10 - 12 lekcí): 2.040,-
 
S sebou:
- maminky pohodlné sportovní oblečení (ne džíny a opasky), protiskluzové ponožky a v případě problémů s koleny taneční chrániče na kolena
- děti pohodlné oblečení (např. body, tepláčky nebo legíny (ne džíny) a protiskluzové ponožky, doporučujeme cvičit jen v uvolněné plence a v body)
- plazící děti protiskluzové návleky na kolena nebo podkolenky a kraťasy (v případě, že necvičí jen v plence a v body)
- látkovou plenku k ruce
 
Mimi studio od 9 měsíců (lezoucí až začínající chodit)
Pondělí 11.30 – 12.15 (9 – 12 měsíců): MS09+/1TJ
29.12.2021 – 13.12.2021 (mini kurz v délce 3 lekcí): 900,- (cena kurzu zahrnuje náklady na výtvarnou a pracovní činnost včetně zapůjčení pomůcek a vlhčené ubrousky k ruce)
Po skončení výše uvedeného kurzu navazuje další čtvrtletní kurz Mimi cvičení
 
S sebou:
- maminky pohodlné sportovní oblečení  (ne džíny a opasky), které se může umazat, protiskluzové ponožky
a v případě problémů s koleny taneční chrániče na kolena
- děti pohodlné oblečení s dlouhým rukávem, které se může umazat (například body s krátkým rukávem a mikinu, tepláčky nebo legíny (ne džíny), protikluzové ponožky, doporučujeme cvičit jen v uvolněné plence a body)
- na výtvarnou a pracovní činnost dětem doporučujeme pracovní zástěrku s dlouhým rukávem a tepláčky,
  které se mohou umazat nebo volné triko, které obléknete dětem přes oblečení
- u dětí, které používají dudlík: dudlík
- látkovou plenku a vlhčené ubrousky k ruce
 
Mimi cvičení od 4 měsíců (ležící děti od ukončeného 3 měsíce do doby než se začnou plazit nebo lézt)
Děti, které se již samostatně otáčejí do polohy na bříško!
Pondělí 13.00 – 13.45 (3 – 6 měsíců): MC03+/1MP
06.01.2022 – 24.03.2022 (čtvrtletní kurz v délce 10 - 12 lekcí): 2.040,- 
Po skončení výše uvedeného kurzu navazuje další čtvrtletní kurz
 
S sebou:
- maminky pohodlné sportovní oblečení (ne džíny a opasky), protiskluzové ponožky a v případě problémů s koleny taneční chrániče na kolena
- děti pohodlné oblečení (například body, tepláčky nebo legíny (ne džíny) a protiskluzové ponožky, doporučujeme cvičit jen v uvolněné plence a v body)
- v případě nestability 3 – 4 měsíčních dětí v poloze na zádech doporučujeme vzít s sebou péřovou zavinovačku
a polštářek
- látkovou plenku k ruce
 
Upozornění:
Uvedený věk dětí je pouze orientační. Děti budou rozděleny do jednotlivých skupin podle dosažených dovedností.
V případě přihlášení malého počtu dětí, budou děti sloučeny do heterogenních skupin.
Maximální kapacita kurzu je dle druhu kurzu od 5 do 10 dětí ve skupině.
 
Správná manipulace s kojencem: SMSK/MP
Pouze na objednávku (den a čas dle časových možností lektorky a obsazenosti sálu)
Individuální minikurz (120 minut): 1.500,-  (další započatá hodina): 750,-
 
Masáže dětí a kojenců (děti od ukončeného 3 měsíce): MDAK/MP
Pouze na objednávku (den a čas dle časových možností lektorky a obsazenosti sálu)
Individuální minikurz (120 minut): 1.500,- (další započatá hodina): 750,-
 
Necvičí se v těchto termínech:
 
20.12.2021 – 31.12.2021 – zimní prázdniny (pondělí – pátek)