Cvičení předškolních dětí od 3 do 6 let

-   je určeno dětem od 3 do 6 let bez doprovodu rodičů
-   cvičení se zaměřuje na všestranný rozvoj pohybových schopností a dovedností dítěte a respektuje jeho vývojové zákonitosti a věkové zvláštnosti
-   pohybové hry a cvičení s využitím tradičního a netradičního náčiní (např. obruče, švihadla, disky, míče, overbally) za doprovodu písniček a říkadel
-   závodivé hry
-   hudebně pohybová činnost (zpěv, tanec a rytmizace za doprovodu hudebních nástrojů)
-   využití náčiní a nářadí v hlavní části cvičební jednotky, která je organizována formou „OPIČÍ DRÁHY“ (např. tunely, kužely, koordinační žebřík, nášlapné mety, plastová kladina, žíněnky)
-   rozvoj jemné a hrubé motoriky
-   rozvoj rozumového vývoje